Льняная мука – ценный продукт для здорового питания. Содержащаяся в нем клетчатка необходима для правильной работы желудочно-кишечного тракта. Она усиливает перестальтику и способствует очищению кишечника, замедляет всасывание жиров и углеводов, что помогает контролировать вес. К тому же, клетчатка поглощает и выводит из организма вредные вещества и токсины. Содержащиеся в льняной муке микроэлементы: селен, калий и магний – способствуют снижению холестерина, очищению сосудов и снижению артериального давления. Добавляя льняную муку в привычные блюда, вы сделаете их полезнее, а свой организм – здоровее. В 100 г содержится: Белки – 36,0 г Жиры – 10,0 г Углеводы – 9,0 г. Минеральные вещества: Se – 30,0 мг К – 1793,0 мг Mg – 565,0 мг. Энергетическая ценность: 270 kcal / 1134 kj. Способ употребления: Добавляйте в соусы, выпечку, каши. Состав: Мука льняная.
