Овсяноблин-это идеальный завтрак, обед и даже ужин за счет суперполезного состава. Это отличная альтернатива кашам, которые не все любят употреблять по утрам, но очень хотят включить в свой рацион овсянку.
Овсяноблин имеет ряд преимуществ:
- улучшает перистальтику кишечника и способствует быстрому очищению организма;
- содержит медленные углеводы, а потому прекрасно утоляет чувство голода;
- улучшает метаболизм и помогает снизить вес;
- можно приготовить с использованием протеина или любой другой начинки;
- минимум затрат по времени – максимум пользы для Вашего организма.
«Овсяноблин – и ты весь день не победим!»
Овсяноблин, пакетик 40 г
Пищевая ценность в 100 г продукта: Белки: 13 г, Жиры: 6 г, Углеводы: 50 г, Энергетическая ценность в 100 г продукта: 310 кКал / 1300 кДж
Состав: семена чиа, овсянные хлопья.
Изготовитель: ООО Сибирская клетчатка, Россия, г. Томск
Рекомендации по приготовлению:
40 грамм овсяной смеси (1 порция) развести в 50-100 грамм воды (в зависимости от диаметра сковороды и желаемой плотности полученного блина).
Дать тесту настояться 5-7 минут. Выпекать на сухой сковороде с тефлоновым покрытием или на кокосовом масле, масле ГИ. Полученный блин выступает как самостоятельный продукт, но при желании можно добавить по вкусу соль, сахар, яичные белки.