Семена подсолнуха – кладезь растительных жиров, аминокислот и жирорастворимых витаминов (кроме E, имеются еще A и D), замедляющих процессы старения и понижающих уровень холестерина. Вдобавок, в их состав входит клетчатка, необходимая для здорового функционирования пищеварительной системы. Витамины: А, В1, В2, В3, В4, В5, В6, В9, В12, С, D, Е, К, РР. Макроэлементы: калий, кальций, магний, натрий, фосфор. Микроэлементы: железо, марганец, селен, цинк.

  До 25% населения  страдает нехваткой данного микроэлемента, что вызывает тревогу за общемировой противовирусный иммунитет. Ведь недостаток цинка делает людей беззащитными почти перед всеми вирусами, вплоть до ВИЧ и гепатита С. 

  Цинк борется с воспалением и окислительным стрессом. Выступает кофактором мощного антиоксидантного витамина Е. Поддерживает развитие иммунных клеток врожденной и адаптивной систем защиты.

   Также очищенные ядрышки содержат идеально сбалансированное соотношение углеводов (15,5 г), жиров (52 г) и белков (20,7 г), что благотворно сказывается на кислотно-щелочном балансе. До ¼ содержащихся в семенах белков приходится на незаменимые аминокислоты, которые играют большую роль в здоровой работе организма человека, но самостоятельно им не синтезируемые.

Можно проращивать. Пророщенные семечки:

1) Содержит много селена.
Это важно для тех, у кого есть проблемы с щитовидной железой, поскольку селен регулирует её работу.
 2) Проростки подсолнечника регулируют холестериновый обмен в организме, а это весьма ценно для людей с заболеваниями, связанными с его избытком.
 3) Высокое содержание витамина E.
Поэтому проростки подсолнечника полезны при нарушениях репродуктивных функций.
 

 

Ядро подсолнечника Алтай 500г, весовой. \можно проращивать\

руб. 142,00Цена
  • Состав: очищенные семечки подсолнечника

    Производитель: Россия, ООО «АлтайКрупа.РФ», г. Барнаул, Алтайский край

    Пищевая ценность (на 100 грамм продукта):

    белки - 23,0 г; жиры - 1,6 г; углеводы - 50,8 г

    Энергетическая ценность (на 100 грамм продукта):

    350 ккал/1490 кДж